Posts Tagged ‘vitamin C’
Mengapa Sarapan Sangat Penting?
Pada pagi hari yang sibuk, mudah bagi kita untuk melupakan sarapan. Namun, sarapan dapat memberikan perbedaan kepada harimu. Berikut adalah beberapa manfaat penting sarapan pagi.
Continue Reading12 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan
27 MANFAAT NANAS UNTUK KESEHATAN, KULIT, DAN RAMBUT
Nanas, buah berpenampilan khas, dengan daun bertekstur kasar yang berdiri tegak di atas buahnya, yang ketika dikupas buahnya berwarna kuning cerah dan berasa manis dengan sedikit asam.
Continue ReadingIni 7 Manfaat Sayur Hijau Bagi Tubuh
Memiliki berbagai manfaat baik untuk tubuh dan mudah didapat di pasar, sayur hijau seperti brokoli menjadi salah satu sayuran favorit untuk disantap. Brokoli mengandung berbagai nutrien penting, seperti vitamin (A, C, dan K), serat, mineral (zinc, besi dan fosfor), dan fitonutrien; yang memberikan pengaruh menguntungkan terhadap kesehatan.
Berikut adalah 7 alasan bagi Anda untuk menyertakan brokoli pada santapan Anda:
Continue Reading
- 1
- 2