F.A.Q SEPUTAR WEIGHT LOSS

Ketika Anda ingin tahu soal weight loss, terkadang jawabannya sangat sederhana.

Written by PXL Fitness Equipment on 10/08/2016. Posted in Nutrition

8 Manfaat Squat

Squats, latihan yang termasuk dalam salah satu leg exercise paling populer yang dapat dilakukan oleh pria maupun wanita.

Apa saja manfaat squat? Banyak!

Written by PXL Fitness Equipment on 10/03/2015. Posted in Training

100 ALASAN MENGAPA ANDA HARUS MULAI OLAHRAGA SEKARANG

Kita semua pernah mempunyai hari-hari di mana kita tidak ingin berolahraga padahal seharusnya kita berolahraga.

Jika Anda membutuhkan motivasi, berikut kami jabarkan 100 alasan mengapa Anda harus mulai berolahraga sekarang :

KARENA OLAHRAGA …

Written by PXL Fitness Equipment on 12/02/2015. Posted in Training

3 Mitos dan Miskonsepsi Mengenai Nutrisi pada Training untuk Wanita

#Mitos 1: Konsumsi Protein yang Terlalu Banyak adalah Buruk

Written by PXL Fitness Equipment on 04/02/2015. Posted in Nutrition

TIPS-TIPS MENGIKIS LEMAK PERUT DENGAN CEPAT – PART 2

#34 Pesanlah appetizer

Jika Anda sudah lapar ketika duduk di restoran, segera pesan makanan pembuka seperti side salad, atau daging, atau sayur-sayuran, ingat : hanya appetizer, daripada tergoda oleh “cemilan” gratis di

Written by PXL Fitness Equipment on 04/02/2015. Posted in Training