BENTUK PERUT SIX PACK TANPA KE GYM? BISA?

Stop baca jika resolusi Anda di tahun depan bukan….

MENDAPATKAN PERUT SIX PACK (TANPA HARUS KE GYM)!

Written by PXL Fitness Equipment on 21/12/2015. Posted in Training

3 Mitos dan Miskonsepsi Mengenai Nutrisi pada Training untuk Wanita

#Mitos 1: Konsumsi Protein yang Terlalu Banyak adalah Buruk

Written by PXL Fitness Equipment on 04/02/2015. Posted in Nutrition

Good Carbs, Bad Carbs

Dalam 10 tahun terakhir, perdebatan mengenai pentingnya Carbs atau karbohidrat, khususnya dalam program diet, telah berlangsung hingga kini. Beberapa metode diet menyertakan karbohidrat di dalamnya, sedangkan beberapa metode lain tidak menyertakan karbohidrat di dalamnya.

Pertanyaannya adalah apakah karbohidrat itu baik atau tidak baik dalam diet?

Written by PXL Fitness Equipment on 22/01/2015. Posted in Nutrition

10 Manfaat Stroberi untuk Kesehatan

Buah cantik yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita

Stroberi buah dengan warna merah segar ini mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan Anda, berikut daftar manfaat stroberi :

Meningkatkan pembakaran timbunan lemak pada tubuh

Written by PXL Fitness Equipment on 21/01/2015. Posted in Nutrition

Buah-buahan Penurun Berat Badan

Buah-buahan membantu proses penurunan berat badan yang sehat

Buah-buahan merupakan sumber energi dan nutrisi yang sangat baik. Diet buah memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan menjaga tubuh terhidrasi.

Buah meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan sistem pencernaan, membuat kulit lebih bersinar, dan menambahkan cahaya pada rambut, singkatnya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Diet buah adalah media detoksifikasi yang baik dan, jika seseorang mencari solusi penurunan berat badan yang alami,

Written by PXL Fitness Equipment on 16/01/2015. Posted in Nutrition