10 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan

weight-loss

Menurunkan berat badan adalah tentang makanan yang tepat dan olahraga. Satu hal dasar yang perlu Anda ketahui adalah bahwa Anda harus membakar kalori lebih banyak daripada jumlah kalori yang dikonsumsi. Serat merupakan salah satu hal yang perlu Anda dapatkan dalam makanan, karena serat dapat membuat Anda lebih cepat kenyang tanpa mengkonsumsi makanan terlalu banyak. Berikut adalah 10 makanan yang “aman” Anda konsumsi selama proses penurunan berat badan:

Continue Reading

Get in touch

PXL/Maxwell Fitness Office & Showroom

Jakarta Garden City, Rukan Avenue No 1-168, Cakung
Jakarta Timur,
DKI Jakarta

Talk to us

Phone : 085921388331
              
Email : sales@pxlfitness.com
Email : erika@pxlfitness.com
Email : yohanes@pxlfitness.com